Les informations suivantes sont destinées à fournir un aperçu très pratique et simplifié d’un enseignement ancien et essentiel sur le développement de la concentration méditative, appelée aussi Dhyana ou Shamatha.
Cet enseignement présente neuf états de base de la conscience qui s’assimilent à neuf qualités d’attention concentrée. Tout le monde peut apprendre à améliorer leur propre pratique de la méditation en comparant leur propre expérience avec les états décrits ici.
« … Vous devez savoir que toutes les qualités vertueuses mondaines et Surmondaines, que ce soit des Shravakas, des Bodhisattvas, ou Tathagatas, sont le résultat de la sérénité méditative et de la perspicacité. » – Samdhi-nirmocana-sutra
